Человеку необходимо ежедневно употреблять воду для очищения организма от токсинов, хорошего пищеварения, здоровой кожи, подвижности суставов и т.д.
Какое количество воды употреблять?
Минимум 30 мл. воды на 1 килограмм веса тела.
Объём необходимого количество воды зависит не только от веса тела, но от продуктов, составляющих рацион питания, и активности человека.
Многие любители чая не знают, как определить уровень крепости чая при заваривании.
Некоторые считают, что определять крепость необходимо по цвету получившегося напитка. Но это в корне неправильно.
Крепость – это степень интенсивности вкуса чая, она зависит от количества чая для заваривания, времени настаивания, температуры воды. Чем больше количество чая, чем выше температура воды, чем дольше время заваривания, тем крепче будет чайный настой. Также крепость чая зависит от содержания в нем растворимых веществ, которые есть в листьях. Чем их концентрация больше - тем крепче становится чай.
